Hai mai fatto le barrette energetiche in casa? Queste sono buonissime, vegane e naturali, dopo averle provate non potrai più farne a meno.
Per i tuoi spuntini ama gustare le barrette energetiche? Allora devi assolutamente provare questa fantastica ricetta. A differenza di molti prodotti confezionati che sono piene di ingredienti poco naturali queste sono squisite e realmente naturali.
Quante volte ti è capitato di leggere sulle barrette al supermercato che sono naturali e prive di zuccheri aggiunti ma sull’etichetta spunta poi una lunga lista di ingredienti? Farle in casa non solo ti permette di gustare un prodotto super delizioso e naturale ma è anche meno dispendioso dal momento che quelle confezionate spesso costano molto.
La ricetta che ti propongo oggi è davvero semplicissima e per farla impiegherai solo pochi minuti. Trovi l’elenco completo degli ingredienti e il procedimento spiegato in modo semplice e dettagliato per preparare delle squisite barrette energetiche. Dopo averle provate te ne innamorerai al primo assaggio e di sicuro non potrai più farne a meno, infatti non comprerai più quelle confezionate.
Preparale così e piaceranno a tutti, le barrette energetiche fatte in casa sono strepitose
Questi sono gli ingredienti che ti occorrono per preparare delle fantastiche barrette energetiche:
200 g di datteri morbidi denocciolati
80 g di fiocchi d’avena
100 g di frutta secca a piacere
Il procedimento, passo dopo passo, per realizzare delle squisite barrette energetiche
- Per ottenere un fantastico risultato la prima cosa che devi fare risulta essere quella di versare i datteri morbidi denocciolati all’interno del mixer.
- Unisci anche i fiocchi d’avena, la frutta secca che preferisci e frulla fin quando non avrai ottenuto un composto dalla consistenza appiccicosa ma facilmente lavorabile con le mani, se è troppo asciutto incorpora un po’ d’acqua.
- Successivamente trasferisci il composto su un foglio di carta forno, schiaccialo bene per ottenere uno spessore di un centimetro circa e taglia le barrette.
- Non appena sono pronte conservale in frigo, puoi tenerle all’interno di un contenitore ermetico oppure avvolgerle singolarmente per avere la possibilità di portarle anche fuori casa per un ottimo e rigenerante spuntino.
- Le barrette energetiche fatte in casa si manterranno perfettamente per circa una settimana e con il loro squisito sapore piaceranno praticamente a tutti.
